ใครๆ ก็อยากมีอายุยืนยาว แต่จะทำอย่างไรให้มีอายุยืนอย่างมีคุณภาพได้ ผู้เชี่ยวชาญมีคำแนะนำให้แล้ว ผู้สูงอายุ ไลฟ์สไตล์ ไทยรัฐออนไลน์
การย่างเข้าสู่วัย 50 เคยเป็นจุดเปลี่ยนที่สำคัญในชีวิต เพราะหลายคนมองว่าเป็นจุดเริ่มต้นของวัยผู้สูงอายุ แต่ในความเป็นจริงแล้วช่วงวัยนี้ เป็นเวลาที่เหมาะแก่การใช้องค์ความรู้และประสบการณ์ที่สั่งสมมายาวนานได้อย่างเต็มที่ในปัจจุบันคนที่อายุเกิน 50 ปี ต่างยอมรับวัยของตนเองอย่างภูมิใจ จากบทสัมภาษณ์ของเฮเลนา บอนแฮม คาร์เตอร์ นักแสดงชาวอังกฤษชื่อดังวัย 57 ปี ในรายการ Woman's Hour ของสถานีโทรทัศน์ BBC บอกว่าตอนนี้เธอมีความสุขมากกว่าเมื่อหลายปีก่อนเสียอีกทั้งนี้ ข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐฯ...
สำคัญที่ใจ - ต้องแข็งแรงและกระตือรือร้นอยู่เสมอเธอกล่าวว่า “กิจวัตรประจำวันมักไม่ท้าทายให้สมองได้คิดแก้ไขปัญหา ดังนั้น เราต้องหาวิธีให้ความรู้สึกนึกคิดของเราได้ออกกำลังกายบ้างเพื่อป้องกันสมองเสื่อม และแม้จะต้องจำกัดเวลาในการอยู่หน้าจอ แต่เราสามารถใช้เทคโนโลยีเพื่อประโยชน์ของเราได้”“เทคโนโลยีมีการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง อาจทำให้คนที่มีอายุเกิน 50 ปีตามเทรนด์ไม่ทันได้ง่ายๆ หากพวกเขาไม่คอยศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งใหม่ๆ ในอุตสาหกรรมหรือสาขาที่สนใจ' อีริน...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
สบพ.รับศูนย์ฝึกอู่ตะเภา ดีเลย์ 2 ปี หลังปรับงบลงทุนใหม่สบพ.รับ “ศูนย์ฝึกอบรมบุคลากรการบินอู่ตะเภา” ดีเลย์ 2 ปี หลังต้องปรับแผนลงทุนให้สอดคล้องสถานการณ์ หั่นงบเหลือ 1,200 ล้านบาท พร้อมลดพื้นที่พัฒนา 50 ไร่ ตั้งเป้าตอกเสาเข็มปี 2570
อ่านเพิ่มเติม »
ปล่อยตัวคนขับรถตู้วัย50กลับบ้านแล้วหลังยันไม่ได้ขืนใจเด็กหญิง13ปีศูนย์ข่าวขอนแก่น-นายเดช นันทะวิทยาคม อายุ 50 ปี คนขับรถตู้โดยสารไม่ประจำทางให้การปฏิเสธไม่ได้ล่วงละเมิดทางเพศเด็กหญิงวัย 13 ปีแต่อย่างใด ขณะที่ตำรวจได้ปล่อยตัวคนขับรถตู้รายนี้กลับบ้านแล้ว
อ่านเพิ่มเติม »
“ไอคอนสยาม” ทุ่มรีโนเวต ดึงแบรนด์หรูรับดีมานด์พุ่ง“ไอคอนสยาม” ทุ่มพันล้านรีโนเวต รับค้าปลีกโต เพิ่มร้านอาหาร-แบรนด์หรูจากต่างประเทศ 50-60 ร้าน รับดีมานด์ลูกค้าไทย-เทศ พร้อมทุ่มอีเวนต์ใหญ่ฉลอง 5 ปี
อ่านเพิ่มเติม »
บีโอไอหนุนยานยนต์เว้นภาษี 50% ใน 3 ปีมุ่งส่งเสริมยกเครื่องเทคโนโลยีโบรอทบีโอไอเร่งดึงเม็ดเงินสู่อุตสาหกรรมยานยนต์ ชงมาตรการเว้นภาษี 50% ของทุนระบบอัตโนมัติหรือโรบอทเป็นเวลา 3 ปี ไฟเขียวตั้งสำนักงานต่างประเทศ 3 แห่ง ในประเทศซาอุดิอาระเบีย จีน และสิงคโปร์
อ่านเพิ่มเติม »
ค่ายรถญี่ปุ่นตบเท้าพบ ‘เศรษฐา’ ปลื้มนโยบายเปลี่ยนผ่าน ‘รถสันดาป’ สู่ ‘EV’โตโยต้า-ฮอนด้า ขานรับนโยบายไทยเปลี่ยนผ่านรถยนต์สันดาปสู่อีวี คลอดแพคเกจเปลี่ยนผ่านเทคโนโลยี ได้รับสิทธิประโยชน์ยกเว้นภาษีเงินได้นิติบุคคล 3 ปี ในวงเงิน 50% ของเงินลงทุนในระบบอัตโนมัติหรือหุ่นยนต์ ตบเท้าพบนายกฯที่ทำเนียบก่อนนายกฯ ไปญี่ปุ่น . อ่าน:
อ่านเพิ่มเติม »
รื้อหรือรีโนเวท? คืนชีพรร.ตรัง ร้างหนี้บาน 50 ล.-ศาลยกฟ้อง 3 ขรก. ถูก ป.ป.ช. ชี้มูลแล้วเทศบาลนครตรังได้ว่าจ้างบริษัทที่ปรึกษาเพื่อเข้ามาดำเนินการตรวจสอบ ดูแล ออกแบบ ก่อสร้างโรงแรมตรังใหม่ โดยเริ่มจากศึกษาด้านโครงสร้างของอาคาร เพราะโรงแรมตรังก่อสร้างมานานกว่า 50 ปี มีความชำรุดทรุดโทรมในหลายจุด และยังถูกทิ้งร้างมานาน อาจจะทำให้เกิดปัญหาต่อไปได้ ทางเทศบาลนครตรังได้พยายามดำเนินการต่อ เพราะโรงแรมตรังถือเป็นจุดยุทธศาสตร์ของเมือง...
อ่านเพิ่มเติม »