สาย แอลกอฮอล์ ต้องลอง แบบทดสอบคุณดื่มมากเกินไปหรือเปล่า? PPTVHD36 PPTVNews แอลกอฮอล์ เหล้า เบียร์ นักดื่ม ดื่มเหล้า แบบทดสอบ แบบทดสอบดื่มเหล้า
คุณควรรักษาระดับการดื่มของคุณไม่ให้มากกว่านี้ตลอดไป ในบางสถานการณ์ เช่น ขณะขับรถ ทำงานกับเครื่องจักร ตั้งครรภ์ หรือ ที่เจ็บป่วย ฯลฯ การดื่มแอลกอฮอล์แม้เพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้คุณและผู้อื่นเสี่ยงอันตรายได้ จึงไม่ควรดื่มในสถานการณ์ดังกล่าวขณะนี้คุณอาจจะมีอาการอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ การเคลื่อนไหวไม่ดี ความสามารถในการคิดลดลง ความดันโลหิตสูง ซึมเศร้าและเครียด เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ โดยเฉพาะเมื่อขับรถหรือทำงานกับเครื่องจักรผู้ชาย คุณไม่ควรดื่มมากกว่า 4 ดื่มมาตรฐานต่อวัน...
ผู้หญิง คุณไม่ควรดื่มมากกว่า 2 ดื่มมาตรฐานต่อวัน และในแต่ละสัปดาห์ควรหยุดดื่มให้ได้อย่างน้อย 2 วัน ทั้งนี้ไม่ควรดื่มเกิน 4 ดื่มมาตรฐานในวันเดียวคุณจะมีอาการผิดปกติต่าง ๆ มากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งตับและสมองของคุณจะถูกทำลาย ความจำของคุณจะเสื่อมลง คุณจะมีอาการติดแอลกอฮอล์ อยากดื่มมากจนใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับการดื่ม ทำให้เสียการเสียงานและเสียความสัมพันธ์กับสมาชิกในครอบครัว