ฉลากโภชนาการ (Nutrition Information) ถือเป็นเรื่องสำคัญ ที่ทุกคนควรรู้ ในฐานะผู้บริโภคก่อนที่จะซื้อสินค้า อาหาร วัตถุดิบ สำเร็จรูปใดๆ เพื่อสุขภาพที่ดี..
ฉลากโภชนาการ ถือเป็นเรื่องสำคัญ ที่ทุกคนควรรู้ ในฐานะผู้บริโภคก่อนที่จะซื้อสินค้า อาหาร วัตถุดิบ สำเร็จรูปใดๆ เพื่อสุขภาพที่ดีจึงควรอ่านฉลากโภชนาการได้อย่างเข้าใจ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวยิ่งสำคัญ เพราะจะทำให้ทราบถึงปริมาณสารอาหาร และหลีกเลี่ยงสารอาหารที่ไม่ดีหรือไม่จำเป็นต่อร่างกายได้ฉลากโภชนาการ คือ ฉลากอาหารที่มีการแสดงข้อมูลโภชนาการ ซึ่งระบุชนิดและปริมาณสารอาหารของอาหารนั้นในกรอบสี่เหลี่ยมเรียกว่า “กรอบข้อมูลโภชนาการ” ซึ่งมีอยู่ 2 รูปแบบ ได้แก่ แบบเต็มและแบบย่อเป็นฉลากที่แสดงชนิด...
ดูจำนวนหน่วยบริโภคต่อภาชนะบรรจุ เป็นจำนวนที่บอกว่าถ้ากินครั้งละหนึ่งหน่วยบริโภคจะแบ่งกินได้กี่ครั้ง เช่น ขนมปัง 1 ห่อ มี 10 ชิ้น ควรกินได้ 2 ชิ้นต่อวัน ก็จะแบ่งกินได้ 5 ครั้ง เป็นต้นดูร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน เช่น ไขมันทั้งหมด ไขมันอิ่มตัว ใยอาหาร โซเดียม เป็นต้นฉลากโภชนาการแบบจีดีเอ คือฉลากแสดงสัญลักษณ์ทางโภชนาการเพิ่มเติมจากการแสดงฉลากโภชนาการ โดยแสดงในรูปแบบค่าพลังงานของ ไขมัน น้ำตาล และโซเดียม ส่วนมากจะแสดงคู่กับฉลากโภชนาการแบบย่อมันฝรั่งทอด อบกรอบ
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
รวมเมนู “อาหาร-เครื่องดื่ม” จากสมุนไพรไทย ป้องกันโรครับหน้าฝนรวมเมนู “อาหาร-เครื่องดื่ม” จากสมุนไพรไทย ป้องกันโรครับหน้าฝน PPTVHD36 PPTVNews ช่อง36 เรื่องข่าวเรื่องใหญ่ ฤดูฝน หน้าฝน สมุนไพรไทย หน้าฝนกินอะไรดี อาหารไทยฤดูฝน ผลไม้หน้าฝน เมนูผักหน้าฝน อาหารประจำฤดูฝน
อ่านเพิ่มเติม »
รวมเมนู “อาหาร-เครื่องดื่ม” จากสมุนไพรไทย ป้องกันโรครับหน้าฝนรวมเมนู “อาหาร-เครื่องดื่ม” จากสมุนไพรไทย ป้องกันโรครับหน้าฝน PPTVHD36 PPTVNews ช่อง36 เรื่องข่าวเรื่องใหญ่ ฤดูฝน หน้าฝน สมุนไพรไทย หน้าฝนกินอะไรดี อาหารไทยฤดูฝน ผลไม้หน้าฝน เมนูผักหน้าฝน อาหารประจำฤดูฝน
อ่านเพิ่มเติม »
คุณเเม่ต๊กใจ ข้าว 'ไข่พะโล้' 2 ฟอง 60 บาท ถึงกับเอ่ยปาก ครั้งสุดท้ายนะลูกเเพงไปไหม ข้าวราด 'ไข่พะโล้' 2 ฟอง 60 บาท คิดราคาเท่าข้าวขาหมู ชาวเน็ตบอกเเพงเกิน ถ้าไม่อยากขายเมนูนี้ก็บอกตรง ๆ อาหาร กิน ข้าว ข่าววันนี้ คมชัดลึกออนไลน์
อ่านเพิ่มเติม »