รวมเอาวิธีการไดเอทและการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ ของเจนนี่มาแชร์ให้สาวๆ ได้ทราบและเอาไปลองทำตามกันดูค่ะ SanookWomen Sanook
ในบรรดาสมาชิกของวงทั้ง 4 คน มีรายงานว่าเจนนี่คือคนที่ทุ่มเทกับการดูแลหุ่นและสุขภาพของตัวเองมากที่สุด ซึ่งเธอจะให้ความสำคัญกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายอย่างหนัก โดยมีการรายงานว่า ในขณะที่สมาชิกคนอื่นๆ กำลังกินของอร่อยๆ เจนนี่เลือกที่จะกินโจ๊กแทน เนื่องจากเธอต้องการหลีกเลี่ยงเกลือ เพราะถือเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดอาการตัวบวมหรือบวมน้ำนั่นเอง นอกจากนี้เธอยังชอบกินสลัดอะโวคาโด 1 ชามต่อ 1 วัน ควบคู่ไปกับการดื่มน้ำผลไม้ดีท็อกซ์...
ซึ่งแน่นอนว่าการเต้นจัดเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดีมากๆ ไม่แปลกที่ไอดอลแทบจะทุกคนมีหุ่นสวยสุขภาพดีโยคะฟลาย เป็นการออกกำลังกายที่มีการเคลื่อนไหวต้านกับแรงโน้มถ่วงของโลก ซึ่งจะใช้ผ้าเปล หรือที่เรียกว่า Hammock เป็นตัวช่วยสำหรับการโหน การออกกำลังกายด้วยวิธีโยคะฟลาย จะเน้นที่กำลังแขนและแกนกลางลำตัว เป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรง และช่วยกระชับกล้ามเนื้อให้เข้ารูป ที่สำคัญยังช่วยเผาผลาญไขมันภายในร่างกายได้ดีมากๆ...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
สถิติมีไว้ทุบ! BLACKPINK ปล่อยเพลง Pink Venom 24 ชั่วโมงแรกยอดพุ่งกว่า 80 ล้านวิวสถิติมีไว้ทุบ! BLACKPINK ปล่อยเพลง Pink Venom 24 ชั่วโมงแรกยอดพุ่งกว่า 80 ล้านวิว PINKVENOM PinkVenomOutTODAY BORNPINK BLACKPINK JISOO JENNIE ROSÉ LISA TNN TNNThailand TNNช่อง16 TNNONLINE
อ่านเพิ่มเติม »
แมนฯ ยู ชม 'เจนนี่ BLACKPINK' หลังสวมเสื้อโลโก้สโมสรใน 'Pink Venom'
อ่านเพิ่มเติม »
'เนย์มาร์' แชร์ MV เพลง 'Pink Venom' ของ BLACKPINK พร้อมแคปชั่นแบบนี้'เนย์มาร์' แชร์ MV เพลง 'Pink Venom' ของ BLACKPINK พร้อมแคปชั่นแบบนี้ 'เนย์มาร์' แชร์ MV เพลง 'Pink Venom' ของ BLACKPINK พร้อมแคปชั่นแบบนี้
อ่านเพิ่มเติม »
Pink Venom ของ BLACKPINK ขึ้นถึงอันดับ1iTunes อเมริกาPink Venom ของ BLACKPINK ขึ้นถึงอันดับ1iTunes อเมริกา ผ่าน teeneecom
อ่านเพิ่มเติม »
เอาจริง “นันยาง” เตรียมผลิต 'ช้างดาวสีชมพูดำ' หลังเพลง “PINK VENOM” ทุบสถิติเอาจริง 'นันยาง' เตรียมผลิต 'ช้างดาวสีชมพูดำ' หลังเพลง 'PINK VENOM' ทุบสถิติ อ่านต่อ : BLACKPINK PINKVENOM JISOO JENNIE ROSE LISA นันยาง ช้างดาว ข่าวบันเทิง ข่าววันนี้ NationOnline
อ่านเพิ่มเติม »