ความเครียด-ภาระงานของแม่ยุคใหม่ อุปสรรคใหญ่ต่อการให้นมลูก ด้านยูนิเซฟเผยทารกไทยเกินครึ่งไม่ได้กิน 'นมแม่” ช่วง 6 เดือนแรก หวั่นกระทบสุขภาพ พัฒนาการระยะยาว
ความเครียด-ภาระงานของแม่ยุคใหม่ อุปสรรคใหญ่ต่อการให้นมลูก ด้านยูนิเซฟเผยทารกไทยเกินครึ่งไม่ได้กิน " นมแม่ ” ช่วง 6 เดือนแรก หวั่นกระทบสุขภาพ พัฒนาการระยะยาว
โดยเบื้องต้นคุณแม่สามารถเพิ่มน้ำนมได้ด้วยตนเองผ่านการปรับพฤติกรรม หากิจกรรมเพื่อผ่อนคลายความเครียด ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ หรืออาจต้องปั๊มนมให้ถี่และสม่ำเสมอขึ้น เพื่อกระตุ้นการทำงานของฮอร์โมนที่สร้างน้ำนม ทานอาหารเสริมหรือสมุนไพร เช่น ขิง หัวปลี สามารถช่วยเสริมสร้างการผลิตน้ำนมได้เช่นกัน
ประโยชน์นมแม่ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณแม่มือใหม่
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
ส่องค้าไทยกลางไฟเทรดวอร์ 3 เดือนขาดดุลจีน 3.8 แสนล้าน- ได้ดุลมะกัน 2.8 แสนล.เปิดตัวเลขการค้าไทย-จีน ค้าไทย-สหรัฐ ช่วง 3 เดือนแรก กลางไฟสงครามการค้าปะทุรอบใหม่ จีนครองคู่ค้าอันดับ 1 สหรัฐเบอร์ 2 ขณะไทยขาดดุลการค้าจีน 3.8 แสนล้าน แต่เกินดุลการค้ามะกัน 2.8 แสนล้าน
อ่านเพิ่มเติม »
ปรับวิธีการนอน ให้มีคุณภาพ ด้วยฟีเจอร์ใน HUAWEI Band 9ปรับวิธีการนอน ให้ดีขึ้นกับ HUAWEI Band 9 ที่ติดตามการนอนหลับ ความเครียด และรอบเดือน พร้อมฟีเจอร์ล้ำสมัยเพื่อการพักผ่อนที่มีประสิทธิภาพ
อ่านเพิ่มเติม »
หมอแนะ 'ความเครียด' บั่นทอนสุขภาพจิต ควรระวังภาวะการปรับตัวผิดปกติหมอแนะ 'ความเครียด' เป็นสิ่งที่ต้องเผชิญ หากเครียดสะสมย่อมส่งกระทบทางลบต่อสุขภาพ อาจทำให้เป็นภาวะการปรับตัวผิดปกติ (Adjustment Disorder) หรือ 'โรคเครียด'
อ่านเพิ่มเติม »
ธอส.เตรียม 5,000 ล้าน ปล่อยกู้บ้านเพื่อผู้สูงวัยธอส. จัด 4 ผลิตภัณฑ์สินเชื่อที่อยู่อาศัยเพื่อผู้สูงอายุ กรอบวงเงิน 5,000 ล้านบาท ดอกเบี้ยเริ่มต้น 0% ช่วง 3 เดือนแรก ร่วมยกระดับคุณภาพชีวิตผู้สูงวัยเข้าถึงสินเชื่อบ้านได้ง่ายขึ้น
อ่านเพิ่มเติม »
ธอส.จัดวงเงิน 5,000 ล้านบาท ปล่อยสินเชื่อเพื่อผู้สูงอายุ เริ่มต้น 0% ช่วง 3 เดือนแรกธนาคารอาคารสงเคราะห์ (ธอส.) จัดกรอบวงเงิน 5,000 ล้านบาท จัดทำ 4 ผลิตภัณฑ์สินเชื่อสำหรับผู้สูงวัย ช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตให้กับผู้สูงอายุ ได้มีโอกาสเข้าถึงสินเชื่อและมีที่อยู่อาศัยเป็นของตนเองง่ายขึ้น ตามนโยบายรัฐบาลและกระทรวงการคลัง ในการลดความเหลื่อมล้ำทางสังคมให้กับผู้สูงอายุ ประกอบด้วย 1.โครงการบ้าน ธอส.
อ่านเพิ่มเติม »
สูงวัยเฮ! ธอส. จัด 4 สินเชื่อเพื่อผู้สูงอายุ ดอกเบี้ย 0% ช่วง 3 เดือนแรกธอส. จัด 4 สินเชื่อเพื่อผู้สูงอายุ กรอบวงเงิน 5 พันล้านบาท ชี้ดอกเบี้ยเริ่มต้น 0% ช่วง 3 เดือนแรก จัดทำ 4 ผลิตภัณฑ์ ผู้สนใจสามารถยื่นกู้ได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป
อ่านเพิ่มเติม »