หาคำตอบได้ที่นี่ Water Fasting วิธีลดน้ำหนักยอดฮิตที่ทำได้ง่ายๆ ดีจริงหรือเปล่า มีผลต่อสุขภาพหรือไม่ ไทยรัฐออนไลน์ ลดน้ำหนัก WaterFasting
Water Fasting ไม่ใช่การลดน้ำหนักที่เพิ่งจะเกิดขึ้นในปัจจุบัน แต่มีที่มาตั้งแต่โบราณสมัยคริสต์ศักราช ที่ไม่ใช่การทำเพื่อลดน้ำหนัก แต่มักจะเป็นการทำเพื่อการฝักใฝ่หาความจริงของโลก และจิตวิญญาณทางศาสนา
ปัจจุบัน Water Fasting กลายเป็นเทรนด์ของการลดน้ำหนักที่ทำได้ง่ายอีกหนึ่งวิธี และกำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมากในปัจจุบัน ด้วยวิธีการที่ไม่ยุ่งยากซับซ้อน ใช้เวลาไม่นาน สามารถเริ่มลองทำได้เพียง 3 วันเท่านั้น และเห็นอย่างชัดเจน แต่อย่างไรก็ตาม การทำ Water Fasting ผู้ที่ลดน้ำหนักจะไม่สามารถทานอาหารอย่างอื่นได้ในระยะเวลาที่กำหนด จึงเกิดข้อถกเถียงกันในเรื่องของสารอาหารที่มีประโยชน์ พลังงานต่างๆ ว่าการ Water Fasting จะเป็นผลดี หรือเป็นอันตรายต่อร่างกายของเรากันแน่การทำ Water Fasting คือ...
Water Fasting จึงเป็นการลดน้ำหนักที่ดูเหมือนจะทำได้ง่าย แต่หากได้ทำจริงๆ นั้นยากพอสมควร เพราะต้องมีการปรับสภาพระบบย่อยอาหารภายใน และการฝึกฝนของร่างกาย Water Fasting เป็นอีกหนึ่งหนทางลดน้ำหนักที่ไม่อันตราย แต่ต้องทำในระยะเวลาที่เหมาะสม และไม่ฝืนร่างกายของตนเองจนเกินไป หากรู้สึกว่าร่างกายตนเองรับไม่ไหวแล้วให้ยุติการทำ Water Fasting โดยทันที และห้ามให้ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคเกาต์ คนที่รับประทานอาหารเยอะ และคนที่กำลังตั้งครรภ์ควรงดการทำ Water Fasting โดยเด็ดขาดการทำ Water Fasting คือ...
Water Fasting จึงทำให้ร่างกายมีการกระตุ้นฮอร์โมนทั้ง 2 ประเภทข้างต้น สร้างระบบการเผาผลาญของร่างกายให้ไวมากขึ้น น้ำหนักจึงลดลงได้จริง
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
เปิดรัฐธรรมนูญ มาตรา 272 คืออะไร? ทำไมก้าวไกล ต้องเดินเกมแก้ไขรัฐธรรมนูญมาตรา 272 คืออะไร? สำคัญกับการโหวตนายกฯมากแค่ไหน ทำไม “ก้าวไกล” ต้องเดินเกมแก้ไข! อ่านต่อ : PPTVHD36 ช่อง36 ครบทุกข่าวเข้าใจคอกีฬา รัฐธรรมนูญ แก้ไขรัฐธรรมนูญ มาตรา272 มาตรา272คืออะไร ก้าวไกลแก้รัฐธรรมนูญ ปิดสวิตช์สว
อ่านเพิ่มเติม »
'Nothing Phone 2' คืออะไร? ทำไมถึงเป็นมือถือที่ต้องทุ่มเทมากเพื่อจะได้มารู้จัก NothingPhone2 ให้มากขึ้น กับหลายเหตุผลที่ทำให้สมาร์ทโฟนเครื่องนี้ถูกพูดถึงทั้งความล้ำสมัยและความไฮป์ในแบบที่ยังไม่มีสมาร์ทโฟนแบรนด์ไหนทำได้มาก่อน อ่านต่อ : กรุงเทพธุรกิจ NothingPhone KTReview กรุงเทพธุรกิจIT
อ่านเพิ่มเติม »
ข้อกฎหมาย มาตรา 272 คืออะไร ความหมายตามรัฐธรรมนูญ พ.ศ.2560เปิดข้อกฎหมาย มาตรา 272 คืออะไร ความหมายตามรัฐธรรมนูญ พ.ศ.2560 จากกรณีที่ พรรคก้าวไกล เตรียมยื่นร่างแก้ไขรัฐธรรมนูญ ม.272 เพื่อยกเลิกอำนาจสมาชิกวุฒิสภา หรือ ส.ว. ในการโหวตเลือกนายกรัฐมนตรี
อ่านเพิ่มเติม »
มาตรา 272 คืออะไร ทำไมต้องแก้เพื่อปิดสวิตช์ ส.ว.หลังจากเมื่อวานนี้ (13 ก.ค.66) ที่ประชุมรัฐสภา ซึ่งเป็นการประชุมร่วมกันระหว่าง ส.ส.500 คน และ ส.ว. 249 คน เพื่อโหวตเลือกนายกรัฐมนตรีคนที่ 30 โดยที่ประชุมม
อ่านเพิ่มเติม »