เช็กอาการ 'โรคแพนิก' หรือที่เรียกว่า 'โรคตื่นตระหนก' คุณกำลังเป็นโรคนี้อยู่หรือเปล่า? ไทยรัฐออนไลน์
“โรคแพนิก” เป็นหนึ่งในโรคใกล้ตัวที่พบได้บ่อยมากขึ้นในสังคมปัจจุบัน เนื่องจากสถานการณ์รอบตัว ความเครียด ตลอดจนปัจจัยอื่นๆ ล้วนส่งผลให้เกิดอาการแพนิกและกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ดังนั้น หากรู้ถึงสาเหตุว่าโรคแพนิกเกิดจากอะไร ลักษณะอาการเป็นอย่างไร ตลอดจนวิธีการรักษาที่ถูกต้อง ก็จะช่วยบรรเทาตลอดจนรักษาให้หายขาดได้ทำความรู้จัก “โรคแพนิก” คืออะไร?โรคแพนิก หรือโรคตื่นตระหนก คือ โรคที่ทำให้รู้สึกตื่นตระหนก หวาดกลัว อึดอัด...
ปัจจัยภายนอก เช่น ความเครียดสะสม การนั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน การพักผ่อนน้อย การใช้คอมพิวเตอร์หรือการจ้องจอโทรศัพท์ติดต่อกันหลายชั่วโมง เป็นต้น\t\t \t\tโรคแพนิกห้ามกินอะไร?แม้ว่าโรคแพนิกจะมีอาการไม่อันตรายถึงชีวิต แต่ก็ควรปรึกษาแพทย์ เข้ารับการรักษา ตลอดจนปรับพฤติกรรมของตนเองร่วมด้วย เริ่มตั้งแต่การพักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังกาย ตลอดจนการปรับพฤติกรรมการกินทั้งนี้ ผู้ป่วยเป็นโรคแพนิกห้ามกินอาหารที่มีส่วนประกอบของโมโนโซเดียมกลูตาเมตหรือผงชูรส อาหารที่มีน้ำตาลสูง และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กาเฟอีน...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
รู้จัก 'กระแต อาร์สยาม' ลูกทุ่งสาว เซ็กซี่ ใจบุญ มีวันนี้ ไม่ใช่เรื่องง่ายรู้จัก 'กระแต อาร์สยาม' นักร้องลูกทุ่งสาว สุดเซ็กซี่ มากความสามารถ เจ้าของฉายา 'ควีนออฟแดนซ์เมืองไทย' ผู้มีรายชื่อ เข้าชิงรางวัล 'คมชัดลึก ลูกทุ่ง อวอร์ด 2565' ประเภทรางวัลมหาชน หรือ Popular Vote KA7 'ลูกทุ่งหญิง ขวัญใจมหาชน' ที่กว่าจะมีวันนี้ ไม่ใช่เรื่องง่าย
อ่านเพิ่มเติม »
รู้จัก 4 ดีไวซ์ 'Nokia' รุ่นใหม่สายรักษ์โลกNokia เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ ที่ทนทานใช้งานได้ยาวนาน ทั้ง 'แท็บเล็ต' และ 'สมาร์ทโฟน' 3 รุ่น จาก 3 ซีรีส์ คือ X, G และ C-series ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม อ่านต่อ: กรุงเทพธุรกิจ กรุงเทพธุรกิจออนไลน์
อ่านเพิ่มเติม »
รู้จัก สนิท ปัดฝาก ตร.หญิง! ส่องทรัพย์สิน ส.ว.ธานี หย่าเมีย แจ้ง ป.ป.ช. 6 ล้านย้อนดูทรัพย์สิน ‘ธานี อ่อนละเอียด’ กรณีรับตำแหน่ง สนช. ปี 57 แจ้ง ป.ป.ช. สถาะ‘หย่า’ มี 6 ล.เศษ เงินสด 800,000 ที่ดิน 24 ไร่ รถยนต์ 3 คัน เคยเป็น ปธ.กกต. นครปฐม ล่าสุดออกคำแถลงปัดฝาก ตร.หญิงรับราชการ เพียงรู้จักสนิทสนม แต่ขาดการติดต่อนานแล้ว ก่อน กมธ. สภาผู้แทนฯเชิญตัวสอบ
อ่านเพิ่มเติม »
นัตตี้ ยูทูบเบอร์ ชื่อดัง เทียบรายได้ต่อคลิปสุดทึ่ง แถมมีบริษัทโค้ชลงทุนด้วยรู้จัก นัตตี้ ยูทูบเบอร์ชื่อดัง จากช่อง Nutty's Diary ฟาดรายได้ต่อคลิปไปเบาๆ หลักหมื่นบาท พบรายชื่อปรากฎอยู่ในบริษัทที่เพิ่งตั้งได้ไม่นาน แจ้งจดทะเบียนว่าเป็นเน้นการเรียนการสอนด้านการลงทุน
อ่านเพิ่มเติม »