สถานการณ์ เอลนีโญ ที่มีการเปลี่ยนแปลงทางสภาพอากาศ ซึ่งอาจส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพ แนะนำประชาชนดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร ตำรับยาไทย เมนูอาหาร น้ำสมุนไพร รักษาโรค ส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรง ปรับสมดุลร่างกายให้เหมาะสม กรุงเทพธุรกิจ
ส่วนผู้ที่มีผิวหนังไหม้ สามารถใช้ว่านหางจระเข้ โดยนำเฉพาะวุ้นใสจากว่านหางจระเข้ ล้างให้สะอาดไม่มียางเหลืองติดมาทาหรือแปะบริเวณผิวหนังจะช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และลดอาการผิวไหม้จากแสงแดดได้1) อาการระคายคอมีเสมหะ ควรรับประทานยาแก้ไอ ขับเสมหะ เช่น ตรีผลา ยาแก้ไอมะขามป้อม ยาประสะมะแว้ง ประสะกานพลู อัมฤควาที
2) อาการหายใจตื้น หายใจขัด แสบคอ แสบอก ไอ จาม คัน/คัดจมูก มีน้ำมูกมาก หวัดแพ้อากาศ ควรรับประทานยาปราบชมพูทวีป บรรเทาอาการหวัดระยะแรก และอาการที่เกิดจากภูมิแพ้อากาศ การสุมยา เป็นการใช้ความร้อนชื้นจากไอน้ำเป็นตัวพาน้ำมันหอมระเหยจากยาที่มีฤทธิ์ในการช่วยขยายทางเดินหายใจ และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด โดยสามารถสุมได้ครั้งละ 15 นาที วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น หรือจนกว่าอาการจะดีขึ้น และ การอบไอน้ำสมุนไพร กระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือด ช่วยให้หลอดลมขยายทำหายใจสะดวกมากขึ้น สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง...
นพ.ขวัญชัย กล่าวด้วยว่า ในช่วงที่มีอากาศแปรปรวนร่างกายจะเกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย ดังนั้น ควรดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง อยากแนะนำให้ประชาชนออกกำลังกายด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เช่น ฤาษีดัดตน มณีเวช โยคะ ชี่กง ฯลฯ ครั้งละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน และควรดื่มน้ำสะอาดวันละ 6-8 แก้ว นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ท่านก็จะห่างไกลโรคกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก
หมายเลขโทรศัพท์ 0 2149 5678 หรือช่องทางออนไลน์ที่ FACEBOOK กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก www.facebook.com/dtam.moph และ line @DTAM หรือติดต่อสถานพยาบาลของรัฐที่ให้บริการการแพทย์แผนไทย ใกล้บ้านท่าน
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
'เอลนีโญ' รุนแรงถึงรุนแรงมากในรอบ 73 ปี ส่งผลกระทบอะไรบ้าง?ปรากฎการณ์ เอลนีโญ กระทบระดับรุนแรงถึงรุนแรงมาก ในรอบ 73 ปี ส่งผลกระทบอะไรบ้าง?รองศาสตราจารย์วิษณุ อรรถวานิช อาจารย์ประจำคณะเศรษฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเศรษ
อ่านเพิ่มเติม »
แนะดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์แผนไทย จากอากาศเปลี่ยนแปลงกรมการแพทย์แผนไทยฯ แนะประชาชนดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์แผนไทย รับมือปรากฏการณ์ “เอลนีโญ” สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง อาจส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพ ชูสมุนไพร ตำรับยาไทย เมนูอาหาร น้ำสมุนไพร ที่เหมาะจะรับประทานเพื่อรักษาโรค ส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรง และปรับสมดุลร่างกาย
อ่านเพิ่มเติม »
รับมือปรากฏการณ์ “เอลนีโญ” ด้วยศาสตร์แผนไทยสมุนไพร-อาหารไทยแก้วิกฤติรับมือปรากฏการณ์ “เอลนีโญ” ด้วยศาสตร์แผนไทยสมุนไพร-อาหารไทยแก้วิกฤติ อ่านต่อที่ : PPTVHD36 ครบทุกข่าวเข้าใจคอกีฬา เอลนีโญ ปรากฎการณ์เอลนีโญ โลกร้อน สมุนไพรไทย อาหารไทย แก้หวัด แพทย์แผนไทย
อ่านเพิ่มเติม »
กรมอุตุฯ จับตา'พายุโซนร้อนขนุน' มรสุมปกคลุม เตือน 36 จว. รับมือ'ฝนตกหนักมาก'กรมอุตุฯ จับตา“พายุโซนร้อนขนุน” หลัง“ไต้ฝุ่นทกซูรี”เคลื่อนขึ้นฝั่ง ขณะมรสุมกำลังปานกลางปกคลุม เตือน 36 จังหวัด รับมือ “ฝนฟ้าคะนอง” และ “ฝนตกหนัก” เฝ้าระวังน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าหลาก.
อ่านเพิ่มเติม »
มรสุมกำลังปานกลางปกคลุมไทย เตือน 36 จังหวัด รับมือ “ฝนฟ้าคะนอง” กทม. ตก 40 %พยากรณ์อากาศ มรสุมกำลังปานกลางปกคลุมไทย เตือน 36 จังหวัด รับมือ “ฝนฟ้าคะนอง” และ “ฝนตกหนัก” เฝ้าระวังน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าหลาก กทม.ตก 40% ของพื้นที่
อ่านเพิ่มเติม »
'ไต้ฝุ่นทกซูรี'เคลื่อนขึ้นฝั่ง กรมอุตุฯแจ้ง 31 จว. ฝนฟ้าคะนอง และ ฝนตกหนัก'ไต้ฝุ่นทกซูรี' เคลื่อนขึ้นฝั่ง กรมอุตุฯแจ้ง 31 จังหวัด รับมือ ฝนฟ้าคะนอง และ ฝนตกหนัก ฝนตก พายุไต้ฝุ่น พายุไต้ฝุ่นทกซูรี ทกซูรี สภาพอากาศวันนี้ สภาพอากาศ พยากรณ์อากาศ กรมอุตุฯ ข่าววันนี้ NationOnline
อ่านเพิ่มเติม »