ฝึกใจให้รักตัวเองให้เป็น คอลัมน์ ทำมา ธรรมะ โดย ราชรามัญ
จากผลพวงเหล่านี้ ทำให้บางคนมีความคิด ความรู้สึกเปรียบเทียบการใช้ชีวิตกับผู้อื่น และในที่สุดความศรัทธาในตัวเอง ความรักในตัวเอง ก็ลดน้อยถอยลงเป็นลำดับ
ในทางพุทธศาสนา มีแนวทางมากมายที่จะทำให้คุณกลับมาอยู่กับตัวเอง กลับมาสนใจตัวเองโดยเฉพาะวิธีการฝึกจิต ซึ่งการฝึกจิตนี้ก็มีมากมายหลากหลายวิธีด้วยกัน วิธีการก็คือให้เราหาที่เงียบๆ ภายในบ้านเราก็ได้ หรือที่ไหนก็ได้ที่สัปปายะเหมาะสมแก่เรา จากนั้นให้เราค่อยๆ รวบรวมความคิดสติสัมปชัญญะน้อมระลึกนึกถึงตัวของเราเอง ตั้งแต่จำความได้อาจจะช่วง 3 ขวบ 4 ขวบหรือมากกว่านั้นแล้วค่อยๆ นึกถึงพฤติกรรมของเราในด้านดีหรือในด้านไม่ดีที่ปะปนละคนกัน
เลมองเซอร์ รินโปเช ลามะชาวฝรั่งเศส เคยกล่าวว่า "การเรียนรู้ความทุกข์ของตัวเองผ่านอดีต ไม่ใช่ให้เราจมไปกับอดีต เพียงแต่ให้เราตั้งคำถามกับตัวเราเองว่า สงสารตัวเราเองบ้างไหม ในยามที่เราทุกข์ สงสารตัวเองบ้างไหมที่เราเอาตัวเองไปลำบาก ไปเป็นทุกข์ขนาดนั้น แม้บางช่วงชีวิตก็ยังพออมีความสุขบ้าง แต่เมื่อรวมกันความทุกข์มีมากกว่าความสุข อย่างแน่นอน"
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
'ผ่าดวง พล.ต.อ.ต่อศักดิ์ สุขวิมล''ผ่าดวง พล.ต.อ.ต่อศักดิ์ สุขวิมล' คอลัมน์ คนมากับดวง โดย ราชรามัญ
อ่านเพิ่มเติม »
คนมากับดวง ดูดวงพยากรณ์ ตั้งแต่วันอาทิตย์ที่ 17 ก.ย. ถึง วันเสาร์ที่ 23 ก.ย.25664 รัฐมนตรี มีเกณฑ์สังเวยดาวราหู ดูดวงพยากรณ์ ตั้งแต่วันอาทิตย์ที่ 17 ก.ย. ถึง วันเสาร์ที่ 23 ก.ย.2566 คอลัมน์ คนมากับดวง โดย ราชรามัญ
อ่านเพิ่มเติม »
ลมหายใจรักษาทุกโรคลมหายใจรักษาทุกโรค คอลัมน์ ทำมา ธรรมะ โดย ราชรามัญ
อ่านเพิ่มเติม »
เหตุที่ทำการค้า แล้วร่ำรวยเหตุที่ทำการค้า แล้วร่ำรวย คอลัมน์ ทำมา ธรรมะ โดย ราชรามัญ
อ่านเพิ่มเติม »
คนมากับดวง ดูดวงพยากรณ์ ตั้งแต่วันอาทิตย์ที่ 3 ก.ย. ถึง วันเสาร์ที่ 9 ก.ย.2566ทุกอย่างที่เกิดขึ้น เพราะดวงดาวพูดความจริงเสมอ คอลัมน์ คนมากับดวง ดูดวงพยากรณ์ ตั้งแต่วันอาทิตย์ที่ 3 ก.ย. ถึง วันเสาร์ที่ 9 ก.ย.2566 โดย ราชรามัญ
อ่านเพิ่มเติม »