ที่เคยคิดว่าการนอนหลับโดยไม่ฝันเลย แปลว่าเราหลับสนิท จริงๆ แล้วเป็นอย่างนั้นหรือเปล่า? SanookHealth Sanook
ตามปกติแล้วมนุษย์เราทุกคนอาจจะนอน 6-8 ชั่วโมงต่อวัน และใช้เวลาในการ “ฝัน” เฉลี่ยในแต่ละคืนราว 2 ชั่วโมง อาจจะมีทั้งฝันดีจนไม่อยากตื่น ฝันร้ายจนตื่นมาพร้อมกับเหงื่อที่แตกพลั่กไปทั่วร่างกาย หรือฝันที่เนื้อเรื่องมั่วซั่วจนจับต้นชนปลายไม่ถูก“ไม่ฝัน” แปลว่า “นอนหลับสนิท” ?
จริงๆ แล้วมนุษย์เราฝันขณะนอนหลับทุกคืน ย้ำว่าทุกคืน เพียงแต่ในหลายๆ คืนคุณอาจจะจำไม่ได้ว่าฝัน ฝันไหนที่เราจำได้ คือฝันที่เราตื่นในขณะที่เรากำลังฝันไปกลางเรื่อง อาจจะเป็นช่วงที่เพิ่งเข้านอนได้ไม่นาน ช่วงกลางดึก หรือช่วงกำลังจะรุ่งเช้า หากคืนไหนที่เรารู้สึกว่าเราไม่ได้ฝันเลย อาจเป็นเพราะเรานอนหลับ ๆ ตื่น ๆ ไม่ได้นอนหลับยาว ๆ จนทำให้เกิดความฝันมากกว่าการนอนหลับของคนเรามักจะฝันอยู่เสมอ เป็นกระบวนการทางสมองที่ทำงานขณะนอนหลับ ใน 1 คืนเราไม่ได้ฝันแค่เรื่องเดียว โดยเฉลี่ยแล้วแต่ละคืนเราอาจฝันได้มากถึง...
สาเหตุที่เราฝันยังไม่สามารถระบุได้อย่างชัดเจน แต่ความฝันไม่ได้มีขึ้นมาเฉย ๆ เพราะการที่เราฝันขณะนอนหลับเป็นการช่วยปลอบประโลมจิตใจราวกับได้ทำการบำบัดจิตด้วยตัวเองอย่างที่เราคาดไม่ถึงนอกจากความฝันตามความเชื่อทางไสยศาสตร์จะให้คำทำนายต่าง ๆ นานา ได้แล้ว ทางวิทยาศาสตร์เอง ความฝันก็มีประโยชน์ต่อเราเช่นกัน เราสามารถฝันได้ตั้งแต่เรื่องไร้สาระที่เกิดขึ้นในช่วงชีวิตของเราในตอนนั้น ไปจนถึงเรื่องที่เราหวาดกลัว หรือกังวลในอดีต รวมไปถึงความทรงจำอันเลวร้าย สถานการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตจริง...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
'ถ่ายทอดสดฟุตบอลโลก'วันที่ 10 -11 ธ.ค. ดูบอลสดฟรีช่องไหนบ้าง เช็คที่นี่'โปรแกรมถ่ายทอดสดฟุตบอลโลก' รอบ 8 ทีมสุดท้าย วันที่ 10 -11 ธ.ค.โมร็อกโก VS โปรตุเกส ส่วนคู่ดึกบิ๊กแมตซ์ต้องห้ามพลาด อังกฤษ VS ฝรั่งเศส เช็คเลยดูบอลสดฟรีได้ที่ช่องไหนบ้าง พร้อมบทสรุปผลการแข่งขันบอลโลกทุกคู่ที่นี่
อ่านเพิ่มเติม »
โมร็อกโก vs โปรตุเกส ฟุตบอลโลก 2022ฟุตบอลโลก 2022 รอบก่อนรองชนะเลิศ โมร็อกโก โชว์พลังม้ามืดตัวจริงคว่ำ โปรตุเกส ไปได้1-0 สร้างประวัติศาสตร์ผ่านเข้าสู่รอบรองชนะเลิศได้เป็นหนแรก ฟุตบอลโลก2022
อ่านเพิ่มเติม »
บอลไทยวันนี้ ทีมชาติไทย VS เมียนมา -ช้างศึก U23 VS ลาว ดูบอลสดเช็คที่นี่โปรแกรมถ่ายทอดสด ทีมชาติไทยชุดใหญ่ พบ เมียนมา ดูบอลสดช่อง AIS PLAY ตรวจสอบเวลาลงสนามที่นี่ ส่วนช้างศึก U23 พบ ลาว มีถ่ายทอดสดหรือไม่ คิกออฟกี่โมงเช็คเลย .
อ่านเพิ่มเติม »
GWM แจงลูกค้าอย่าตกใจเปลี่ยนแบต 6 แสน ชี้แค่ประเมินเบื้องต้น ยันจากนี้จะประสานประกันทุกเคสGWM ชี้แจง ค่าเปลี่ยนแบต Ora Good Cat กว่า 6 แสนบาท เป็นการประเมินเบื้องต้น จริงๆ เปลี่ยนแค่ฝาครอบพอ
อ่านเพิ่มเติม »