รพ.ราชวิถี ชี้ ระบบขับถ่าย เป็นเรื่องสำคัญมากในชีวิตประจำวัน การดูแลระบบขับถ่ายให้ดีเป็นส่วนที่ช่วยให้เกิดความสมดุลของร่างกายซึ่งส่วนมาก ภาวะท้องผูก มักพบได้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายและเป็นได้ในทุกช่วงอายุ โดยส่วนใหญ่พบได้ในวัยทำงาน อ่านต่อ:
คือ ท้องผูกที่เกิดจากการบีบและคลายตัวผิดปกติของลำไส้เอง ตัวอย่างเช่น ภาวะลำไส้แปรปรวน ภาวะลำไส้เฉื่อย หรือ การเบ่งถ่ายอุจจาระผิดวิธี คือ ภาวะท้องผูกที่มีสาเหตุจากความผิดปกติเชิงโครงสร้างของลำไส้ หรือ โรคระบบอื่นๆ ส่งผลให้เกิดภาวะท้องผูก ตัวอย่าง เช่น มะเร็งลำไส้, โรคทางสมอง, โรคทางต่อมไร้ท่อ หรือท้องผูกจากยา แต่ทั้งนี้ ภาวะท้องผูกเรื้อรังส่วนใหญ่เกิดจากกลุ่มปฐมภูมินพ.
การปฏิบัติตัวเมื่อเกิดอาการท้องผูกในกรณีที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ร่วมกับมีอาการน้อย ไม่มีอาการสัญญาณเตือน อาจปรับเปลี่ยนสุขนิสัย ได้แก่ 1.การดื่มน้ำให้มากพอ อย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวัน ภาวะขาดน้ำจะทำให้อุจจาระแข็งและแห้ง ยิ่งทำให้การถ่ายอุจจาระยาก 2.การรับประทานอาหารเส้นใยสูง คือ ผัก ผลไม้ ทั้งนี้เส้นใยจากอาหาร นอกจากจะเป็นโครงให้อุจจาระมีความฟู ถ่ายง่ายแล้ว เส้นใยจากอาหารยังเป็นอาหารให้จุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ ลดการรับประทานเนื้อสัตว์และแป้ง เพราะจะส่งผลให้ท้องผูกเป็นมากขึ้น
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
‘กัญชา’ ทางการแพทย์ ควรไปต่อ รพ.จุฬารัตน์ ชี้ ควรสั่งจ่ายโดยแพทย์เท่านั้นรพ.จุฬารัตน์ ชี้ “กัญชาทางการแพทย์” ควรได้ไปต่อ เผยดีมานด์คนไข้รับยากัญชาเสริมรักษาโรคร้ายแรงเพิ่มขึ้น หนุนหน่วยงานกำกับดูแลอย่างเข้มงวดและสั่งจ่ายโดยแพทย์เท่านั้น จ่อดึงกัญชง กระท่อมเสริมทัพ ฐานเศรษฐกิจ
อ่านเพิ่มเติม »
'อนุทิน'เผย XBB.1.16 ไม่รุนแรงกว่าเดิม สั่งตั้งแผนกฉีดวัคซีนรับโควิด-ไข้หวัดใหญ่'อนุทิน'เผย XBB.1.16 ไม่รุนแรงกว่าเดิม สั่งตั้งแผนกฉีดวัคซีนรับโควิด-ไข้หวัดใหญ่ isranews สำนักข่าวอิศรา กระทรวงสาธารณสุข โควิด19 การฉีดวัคซีนโควิด
อ่านเพิ่มเติม »
หนุ่มเดินทางจากเชียงใหม่ เข้ากรุงหางานทำ เจอแดดร้อนจัด อาการป่วยกำเริบอาการป่วยกำเริบ! หนุ่มจากเชียงใหม่ เดินฝ่าแดดหางานทำในกรุงเทพฯ ก่อนเป็นลมชักเกร็ง บริเวณศูนย์รับแจ้งความ ตร.สอบสวนกลาง ตำรวจ-นักข่าว ช่วยปฐมพยาบาลเบื้องต้น ก่อนนำส่ง รพ.ราชวิถี
อ่านเพิ่มเติม »
“อนุทิน” แจงอภิปราย ชี้ ผู้ตรวจกระทรวงฯมีอำนาจย้าย 'หมอสุภัทร' ปัดแทรกแซง“อนุทิน” แจง ย้าย ผอ.รพ.จะนะ เป็นอำนาจผู้ตรวจกระทรวงฯ ยันไม่แทรกแซงการชุมนุม ชี้ ฝ่ายค้านอภิปรายข้อมูลแค่คาดเดาไร้หลักฐาน สอนกลับ ควรแนะนำไม่ใช่โหวกเหวกตะโกน
อ่านเพิ่มเติม »
รพ.ราชวิถี อัปเดตล่าสุด “น้องอุ้ม” อาการดีขึ้น ย้ายไปรักษาต่อเนื่องที่สถาบันสิรินธรฯอาการดีขึ้น รพราชวิถี อัปเดตล่าสุด น้องอุ้ม พยาบาลสาว ประสบอุบัติรถตู้พยาบาลชนรถบรรทุก ล่าสุดน้องอุ้มหายใจได้เอง แขนขาขยับได้ จะได้ย้ายไปรักษาต่อเนื่องที่สถาบันสิรินธรฯ . คลิกอ่านข่าว : . ข่าวออนไลน์7HD Ch7HDNews ข่าวช่อง7HD
อ่านเพิ่มเติม »