ต้องระวัง! 'ติดหน้าจอ' คอมพิวเตอร์-มือถือ เป็นเวลานานๆ เสี่ยงเกิดโรคนี้ TNN TNNThailand TNNช่อง16 TNNONLINE
จักษุแพทย์แนะดูแลสุขภาพดวงตาให้มากขึ้น แนะนำจัดตารางการทำงาน และชีวิตส่วนตัวให้เหมาะสม หากรู้สึกว่าดวงตามีอาการผิดปกติ ปวดศีรษะ ปวดตา ตาแห้ง เคืองตา ตาพร่ามัว ตาไม่สู้แสง อาจมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ร่วมด้วย แนะนำควรปรึกษาจักษุแพทย์นายแพทย์ไพโรจน์ สุรัตนวนิช รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ยุคปัจจุบันสังคมออนไลน์มีการใช้สมาร์ทโฟนในการอัพเดทข่าวสาร ข้อมูลตลอดเวลา ให้กับทันเหตุการณ์ ทำให้ต้องใช้สายตาในการจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน อาจจะใช้เวลาเกือบทั้งวันจ้องแต่หน้าจอสมาร์ทโฟน คอมพิวเตอร์...
หากมีอาการที่กล่าวข้างต้น ร่วมกับการใช้งานคอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็นเวลานานในแต่ละวัน อาจบ่งบอกว่าอาจอยู่ในกลุ่มอาการที่เรียกว่า computer vision syndrome แม้ว่ากลุ่มอาการนี้ไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อดวงตาหรือการมองเห็น แต่มักก่อให้เกิดความไม่สบายตา และอาจเป็นปัญหารบกวนการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวันได้
2. ปรับความสว่างในห้องทำงาน และหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้เหมาะสม โดยลดแสงสว่างจากภายนอก หรือแสงจากในห้องทำงานที่สว่างมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดแสงสะท้อนที่จอคอมพิวเตอร์ ทำให้ไม่สบายตาได้ และปรับเพิ่มความแตกต่างของสีระหว่างตัวอักษรกับพื้นจอภาพเพื่อให้อ่านง่าย และปรับความสว่างของหน้าจอให้สบายตา
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
กลับมากินเยอะหลังอดอาหาร เสี่ยงเข้าข่าย 'Refeeding Syndrome' อันตรายถึงชีวิตใครที่ “ลดน้ำหนัก” ผิดวิธีด้วยการ “อดอาหาร” เป็นเวลานานๆ แล้วกลับมากินอาหารปริมาณมากแบบทันทีทันใด นอกจากจะทำให้ระบบย่อยอาหารแปรปรวน และร่างกายทำงานผิดปกติแล้ว ยังเสี่ยงเสียชีวิตอีกด้วย อ่านต่อ: กรุงเทพธุรกิจ กรุงเทพธุรกิจออนไลน์
อ่านเพิ่มเติม »
ตร.เผย วิธี บล็อก SMS หลอกลวง เช็กขั้นตอนตั้งค่ามือถือ IOS / Androidตร.เผย วิธี บล็อก SMS หลอกลวง เช็กขั้นตอนตั้งค่ามือถือ IOS / Android SMSหลอกลวง มิจฉาชีพ AmarinTV34 อมรินทร์ทีวีเอชดีช่อง34 AmarinNews
อ่านเพิ่มเติม »
“พรีม รณิดา” แจ้งความ โดนแก๊งต้มตุ๋นแอบอ้างใช้รูปนางเอกสาว 'พรีม รณิดา เตชสิทธิ์' พร้อมด้วย 'ทนายเจน ไพศิษฐ์' เดินทางไปแจ้งความต่อพนักงานสอบสวน สน.ทองหล่อ เพื่อดำเนินคดีกับบุคคลที่นำรูปและชื่อของตนเองไปหลอกลวงขายโทรศัพท์มือถือ จนทำให้มีบุคคลอื่นเข้าใจผิดถึงขั้นถูกหลอกให้โอนเงิน
อ่านเพิ่มเติม »