ติดยานอนหลับ ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต Tricks for Life
เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ทั้งจากพฤติกรรมการนอนที่ไม่เหมาะสม รวมไปถึงความเครียดในชีวิตประจำวัน หรือ อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ามีโรคทางกาย หรือ จิตเวช ซ่อนอยู่ อาการของ นอนไม่หลับ ถึงแม้ว่าอาจจะฟังดูไม่รุนแรง แต่สามารถส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ในหลายด้านปัจจัยต่าง ๆ ที่สามารถส่งผลเสียต่อการนอน เช่น ด้านจิตใจ สภาวะความเครียดทำให้เกิดความกังวล หมดกำลังใจ อาการเหล่านี้มีผลทำให้เกิดอาการ นอนไม่หลับ หรืออาจเกิดจากโรคที่มีผลโดยตรงกับอารมณ์ เช่น โรคไบโพลาร์ หรือโรคซึมเศร้า เป็นต้นเช่น โรคขาอยู่ไม่สุข...
ด้านอื่นๆ เช่น ผลข้างเคียงจากใช้ยาบางชนิด การออกกำลังกายมากเกินไป การดื่มหรือทานอาหารที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน อย่างไรก็ดี ปัจจุบันมีการนำยาหลายกลุ่มมาใช้ช่วยให้นอนหลับ ซึ่งยาที่ใช้บ่อยมักเป็นยาในกลุ่ม Benzodiazepine โดยตัวยาจะออกฤทธิ์กดการทำงานของสมอง เพื่อช่วยคลายความกังวล และช่วยให้นอนได้ง่ายขึ้น ถึงแม้ยาในกลุ่มนี้มีประโยชน์มาก แต่หากผู้ป่วยใช้ยาไม่ถูกต้องหรือมีการใช้ขนาดสูง ติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจทำให้มีอาการติดยานอนหลับได้ ซึ่งสามารถสังเกตได้จากการที่จำเป็นต้องใช้ยาขนาดที่สูงขึ้น...
ส่งผลต่อการทำงานของสมอง เปลี่ยนแปลงโครงสร้างการนอนหลับ จนทำให้ติดยานอนหลับ การดื้อยา รวมถึงผลข้างเคียงอื่นๆ ได้แก่ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า, ภาวะสมองเสื่อม โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ, สมรรถภาพทางเพศเสื่อมอาจทำให้เกิดการกดระบบหายใจขณะหลับ จนอาจทำให้เสียชีวิตได้ ทั้งนี้ผู้ที่ใช้ยานอนหลับไม่ควรเลิกยานอนหลับกระทันหันหรือหักดิบ เพราะอาจทำให้เกิดมีอาการนอนไม่หลับที่รุนแรงกว่าตอนที่ยังไม่ได้ใช้ยา และจะทำให้เกิดอาการถอนยาได้ เช่น หงุดหงิด สับสนกระสับกระส่าย วิตกกังวล...
สุขภาพ ข่าววันนี้ นอนไม่หลับ Health & Wellness Tricks For Life Health & Wellness Destination ข่าวทั่วไป HW
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
เปิด 5 เมนูใกล้ตัว โดนใจ “ชะลอวัย” ได้เปิด 5 เมนูใกล้ตัว โดนใจ “ชะลอวัย” ได้ : Tricks for Life
อ่านเพิ่มเติม »
โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ ภัยเงียบที่พร้อมคร่าชีวิตโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ ภัยเงียบที่พร้อมคร่าชีวิต : Tricks for Life
อ่านเพิ่มเติม »
เคล็ดลับกู้ “ผิว” พังหน้าร้อนให้สวยปิ๊งเคล็ดลับกู้ “ผิว” พังหน้าร้อนให้สวยปิ๊ง : Tricks for Life
อ่านเพิ่มเติม »
'หนองในช่องเยื่อหุ้มปอด' ตัวการทำระบบหายใจล้มเหลว'หนองในช่องเยื่อหุ้มปอด' ตัวการทำระบบหายใจล้มเหลว : Tricks for Life
อ่านเพิ่มเติม »
แน่นหน้าอก ขาบวม เสี่ยง “ภาวะหัวใจโต”แน่นหน้าอก ขาบวม เสี่ยง “ภาวะหัวใจโต” : Tricks for Life
อ่านเพิ่มเติม »
ทำความรู้จัก 'โรคหลายบุคคลิก'ทำความรู้จัก 'โรคหลายบุคคลิก' : Tricks for Life
อ่านเพิ่มเติม »