ตกใจ 'ตั๊ก บงกช' น้ำหนัก พุ่งขึ้น 9 กิโลกรัม เห็นแล้ว แทบไม่อยากจะเชื่อ ตั๊กบงกช น้ำหนักขึ้น อ้วนขึ้น ลดน้ำหนัก ผอมลง ลดความอ้วน คมชัดลึก
ช่วงแรกๆ จะลำบากมากเพราะเหนื่อยใจที่น้ำหนักไม่ลง แต่พอลงก็ลงมาเรื่อยๆ เลยค่ะ แรงบันดาลใจ คือสุขภาพ สองคืออยากจะเลี้ยงลูกให้ดีที่สุดค่ะ ถ้าเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เราก็จะสามารถทำอะไรเพื่อลูกได้มากขึ้น อีกอย่างตั๊กอยากจะปฏิวัติตัวเองใหม่หลังจากที่แม่เสียไปแล้ว เลยอยากหาอะไรทำเพื่อลองดูสักตั้ง
ลงมา 30 โลค่ะ จากเมื่อก่อนหนัก 87 ค่ะ ตอนนี้เหลือประมาณ 60 ในระยะเวลาประมาณ 9 เดือนค่ะ ยังไม่เท่ากับตอนที่อยู่ในวงการช่วงนั้น อาจจะเพราะเราอายุมากขึ้นแล้วมาผอมเลยทำให้ยิ่งดูผอมกว่าปกติ พอลงมาได้ขนาดนี้เราก็ไปปรึกษาคุณหมอที่เขาตรวจเรื่องกล้ามเนื้อไขมัน เขาก็บอกว่าตั๊กสูงประมาณนี้ต้องลงมาอีกนิดหนึ่งเพื่อจะได้กระฉับกระเฉงขึ้นค่ะ ตั๊กก็ไปตรวจทุกเดือน มีการพูดคุยกับคุณหมอทั้งทางโภชนาการและทางกีฬาด้วยค่ะเคยทานยาบล็อกไขมันเพื่อจะทานข้าวค่ะ มันก็ช่วยในระดับหนึ่งแต่ถ้าเราลงมือควบคุมและทำเองด้วย จะให้แต่คุณหมอช่วยอย่างเดียวมันก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะดีทุกอย่าง เราต้องควบคู่กันไป...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
หวยวันนี้ 'สุนารี ราชสีมา' ถูก ลอตเตอรี่ 76 ใบ เลขเด็ดงวดนี้ 'ตั๊ก ศิริพร' ให้มาหวยวันนี้ 'สุนารี ราชสีมา' ถูก ลอตเตอรี่ 76 ใบ เลขเด็ดงวดนี้ 'ตั๊ก ศิริพร' ให้มา หวยวันนี้ หวย ลอตเตอรี่ ถูกลอตเตอรี่ เลขเด็ดงวดนี้ สุนารี ตั๊กศิริพร คมชัดลึก
อ่านเพิ่มเติม »
ก๊าซหุงต้ม ปรับราคาขึ้น 15 บาทวันนี้ ดันราคาเป็น 408 บาทต่อถังก๊าซหุงต้มครัวเรือนปรับขึ้น 15 บาทวันนี้ (1 ก.ย 65) ล่าสุดดันราคาขนาดก๊าซขนาดถัง 15 กิโลกรัม ขยับจาก 393 บาทต่อถังขนาด 15 กิโลกรัมเป็น 408 บาทต่อถังขนาด 15 กิโลกรัม
อ่านเพิ่มเติม »
ตั๊ก บงกช โชว์เมนูลดน้ำหนัก หลังขึ้นมา 9 กก. ทำคนสงสัย พอกินไหม-อิ่มเหรอ ?เห็นเมนูลดน้ำหนักแล้ว... ทำคนสงสัย พอทานไหม ? อิ่มหรือเปล่า ? ตั๊กบงกช kapook
อ่านเพิ่มเติม »
ทองคำนิวยอร์กปิดบวก $13.3 ข้อมูลศก.-ดอลลาร์อ่อนหนุนแรงซื้อ : อินโฟเควสท์สัญญาทองคำตลาดนิวยอร์กปิดปรับตัวขึ้นในวันศุกร์ (2 ก.ย.) โดยดอลลาร์สหรัฐที่อ่อนค่าลงหนุนแรงซื้อสัญญาทองคำ เนื่องจากทำให้สัญญาทองคำมีราคาถูกลงสำหรับผู้ถือครองเงินสกุลอื่น ๆ นอกจากนี้ การร่วงลงของอัตราผลตอบแทนพันธบัตรรัฐบาลสหรัฐ และการเปิดเผยข้อมูลเศรษฐกิจที่ชะลอตัวลงได้ช่วยหนุนสัญญาทองคำด้วย อย่างไรก็ตาม สัญญาทองคำยังคงปรับตัวลงในรอบสัปดาห์นี้ ทั้งนี้ สัญญาทองคำตลาด COMEX (Commodity Exchange) ส่งมอบเดือนธ.ค. เพิ่มขึ้น 13.3 ดอลลาร์ หรือ 0.78% ปิดที่ 1,722.6 ดอลลาร์/ออนซ์ แต่สัญญาทองคำยังคงร่วงลงเกือบ 1.6% ในรอบสัปดาห์นี้ สัญญาโลหะเงินส่งมอบเดือนธ.ค. เพิ่มขึ้น 21.5 เซนต์ หรือ 1.22% ปิดที่ 17.881 ดอลลาร์/ออนซ์ สัญญาพลาตินัมส่งมอบเดือนต.ค. เพิ่มขึ้น 12.8 ดอลลาร์ หรือ 1.59% ปิดที่ 818.3 ดอลลาร์/ออนซ์ สัญญาพัลลาเดียมส่งมอบเดือนธ.ค. พุ่งขึ้น 29.80 ดอลลาร์ หรือ 1.5% ปิดที่ 2,026.10 ดอลลาร์/ออนซ์ …
อ่านเพิ่มเติม »