ดูแลสุขภาพผู้หญิงด้วยเทคโนโลยี กินยังไง…ไม่อ้วน
คุณนัทตี้ สัญฐิฎา สุรพญานนท์
สุขภาพที่ดีในนิยามของคุณนัทตี้ประกอบด้วย สองหลักคือ กินดีและออกกำลังกาย ซึ่งการกินดีในนิยามของคุณนัตตี้นั้นไม่ใช่การกินอาหารน้อย แต่คือกินครบทั้ง 5 หมู่และสารอาหารถึงพร้อม กินผัก กินอาหารจากธรรมชาติ ไม่ผ่านการแปรรูป แต่ทั้งนี้ไม่ใช่ว่าเราจะต้องเลิกกินอาหารอย่าง เค้ก เบเกอรี่ ชาบู หมูกระทะ เรายังสามารถทานอาหารเหล่านั้นได้ เพียงแต่ว่าแนะนำให้ทานอาหารที่ดีมากกว่า เพื่อสมดุลอาหาร และสมดุลของความสุขในการทานอาหารของเรานั่นเอง เพราะหากเราสุดโต่งมากเกินไป กินแต่อาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น...
โดยเซ็นเซอร์ใน Apple Watch Series 8 จะทำการสุ่มตัวอย่างอุณหภูมิจากข้อมือทุกๆ 5 วินาที และยังสามารถวัดการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิที่เล็กน้อยได้ถึง -0.
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
ร้านซูชิในญี่ปุ่น ติดกล้อง AI ป้องกันแก๊งป่วนป้ายน้ำลายซูชิสายพาน - iT24Hrsร้านอาหารญี่ปุ่นมาตรการเข้มงวดขึ้น ร้านซูชิในญี่ปุ่น ติดกล้อง AI ป้องกันแก๊งป่วนป้ายน้ำลายซูชิสายพาน ใช้ไอทีเพื่อความปลอดภัยของลูกค้า
อ่านเพิ่มเติม »
Apple จดสิทธิบัตร สายนาฬิกา Apple Watch เปลี่ยนสีเองได้ ควบคุมด้วยแอป - iT24Hrsจับตานวัตกรรมใหม่ของนาฬิกาอัจฉริยะหลัง Apple จดสิทธิบัตร สายนาฬิกา Apple Watch เปลี่ยนสีเองได้ สามารภควบคุมการเปลี่ยนสีของสายผ่านแอปได้ด้วย
อ่านเพิ่มเติม »
จบงาน COMMART BIG DEAL ยอดเงินสะพัด 3,200 ล้านบาท - iT24Hrsผ่านไปเป็นที่เรียบร้อยบรรยากาศสุดคึกคัก จบงาน COMMART BIG DEAL ยอดเงินสะพัด 3,200 ล้านบาท มาดูกันว่า คนมางานนี้มาช้อปอะไรกันมากที่สุด
อ่านเพิ่มเติม »
ระบบท้องถิ่นดิจิทัลคืออะไร หน่วยงานต่างๆ และประชาชนได้อะไร - iT24Hrsมาทำความรู้จักกับ ระบบท้องถิ่นดิจิทัลคืออะไร หน่วยงานต่างๆ และประชาชนได้อะไร ตัวระบบช่วยอำนวยความสะดวกแก่ประชาชนและเจ้าหน้าที่อย่างไร
อ่านเพิ่มเติม »