นึกว่าจะผอม!! ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ อาหารสุขภาพ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
บางชนิดจะดูเหมาะกับสาวๆ ที่อยู่ในช่วงไดเอต แต่แท้ที่จริงแล้วนอกจากจะไม่ช่วยลดความอ้วน แถมยังจะทำให้แคลอรีในแต่ละมื้อของคุณเพิ่มขึ้นแบบไม่รู้ตัว ดังนั้นวันนี้ใช่ค่ะ!...
สาวๆ หลายคนเชื่อว่า สลัดผัก คือตัวเลือกที่ดีที่สุดของการลดน้ำหนัก ซึ่งนั่นก็ไม่ใช่ความคิดที่ผิด เพราะผักใบเขียวนั้นมีกากใยสูง ช่วยในการขับถ่าย ยิ่งรับประทานคู่กับอกไก่ ยิ่งได้โปรตีน ครบคุณค่าทางโภชนาการ แต่ตัวแปรสำคัญที่คุณต้องระวังคือ"น้ำสลัด" ซึ่งน้ำสลัดแต่ละชนิดมีส่วนผสมต่างกัน ยิ่งถ้าเป็นน้ำสลัดแบบครีม อาจให้พลังงานสูงถึง 80-120 แคลอรีต่อ 1 ช้อนโต๊ะ ดังนั้นทางออกคือการใช้น้ำมันมะกอก, น้ำส้มสายชูหมัก,...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
รวม ศิลปินแกรมมี่ ออกไปใช้สิทธิเลือกตั้ง!เรียกว่าเหล่าดารานักแสดง ออกมาเลือกตั้ง ใช้สิทธิใช้เสียงกันเป็นจำนวนมาก อย่างกลุ่มศิลปิน แกรมมี่ นำโดย เบิร์ด - ธงไชย แมคอินไตย์, ตู่ - นันทิดา แก้วบัวสาย, นัท มีเรีย เบนเนเดตตี้, คริสตินา อากีล่าร์, นิว - นภัสสร, นี่แค่ส่วนนึงยังมีศิลปินอีกจำนวนมากที่ออกมาใช้สิทธิ
อ่านเพิ่มเติม »
BreakingNews : ปปง.อายัดที่ดิน วัฒนากับพวก รวม 51.5 ล้าน คดีสินบนบ้านเอื้อฯBreakingNews : ปปง.อายัดที่ดิน วัฒนากับพวก รวม 51.5 ล้าน คดีสินบนบ้านเอื้อฯ ข่าวจริง สปริงนิวส์ Springnews
อ่านเพิ่มเติม »
ลุ้นอุทธรณ์โทษจำคุกคดี 'เปรมชัย' ล่าเสือดำคุก 16 เดือน 'เปรมชัย' คดีล่าเสือดำ ไม่ใช่อัตราโทษสูงสุด คณะอัยการศาลสูงเตรียมพิจารณาอุทธรณ์โทษ - ข้อหาที่ยก หรือไม่ คมชัดลึก เปรมชัย ล่าเสือดำ
อ่านเพิ่มเติม »
พิษพายุฤดูร้อน กระทบ 9 จว. ตาย 1 รายกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณะภัย สรุป สถานการณ์วาตภัย จากพายุฤดูร้อนพัดถล่ม ลูกเห็บตก ในรอบสัปดาห์ รวม 9 จังหวัด บ้่านเรือนพังiกว่า 595 หลัง เสียชีวิต 1 ราย
อ่านเพิ่มเติม »
หนุ่มพาเมียท้องขับรถจะกลับบ้าน ชนท้ายเก๋งหมุนฟาดอีก 2 คัน ดับสยองสุดสะเทือนใจ หนุ่มวัย 27 ขับรถพาภรรยาตั้งครรภ์ 3 เดือนกำลังจะกลับบ้าน ระหว่างทางขับไปชนท้ายรถเก๋งที่จอดติดไฟแดงก่อนจะหมุนไปฟาดท้ายรถกระบะ และรถเก๋ง รวม 4 คันทำให้สองผัวเมียและลูกในท้องเสียชี
อ่านเพิ่มเติม »
(คลิปข่าว) เปิดคำพิพากษาคลี่ปมคาใจ 'คดีล่าเสือดำ''คดีล่าเสือดำ' ที่ศาลจังหวัดทองผาภูมิ จังหวัดกาญจนบุรี พิพากษาให้จำคุก 'เจ้าสัวเปรมชัย' รวม 3 ข้อหาเป็นเวลา 16 เดือน
อ่านเพิ่มเติม »