มะเร็งลำไส้ใหญ่ ตรวจพบครั้งแรกมากสุดในกลุ่มอายุ 65-74 ปี โดยค่ามัธยฐาน คืออายุ 66 ปี แต่งานวิจัยล่าสุดพบว่า ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา คนที่ตรวจพบว่าเป็นโรคมะเร็งนั้นอายุน้อยลงไปเรื่อยฯ อ่านต่อ: กรุงเทพธุรกิจ มะเร็ง
ที่สำคัญคืองานวิจัยตีพิมพ์เมื่อปี 2019 ในวารสาร Medicine & Science in Sport & Exercise โดยนักวิจัยที่สหรัฐ แคนาดา เนเธอร์แลนด์ และเยอรมนี ที่ติดตามผลการรักษาโรคพบว่าเมื่อรักษาโดยคีโมแล้ว คนไข้ที่ออกกำลังกายตามเกณฑ์ ทั้งก่อนการเป็นโรคมะเร็ง และหลังการรักษา จะลดความเสี่ยงที่มะเร็งจะกลับมาอีกได้มากถึง 50% เมื่อเทีบกับคนไข้ที่ไม่ออกกำลังกาย
นอกจากนั้น คนไข้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำต่อเนื่องไปอีก 2 ปี จะลดความเสี่ยงที่มะเร็งจะกลับมาได้ถึง 55% และลดความเสี่ยงจากการเสียชีวิตจากมะเร็งได้มากถึง 68% กล่าวคือ หากต้องต่อสู้กับโรคร้ายดังกล่าวประเด็นที่ต้องทิ้งท้ายเอาไว้คือ แนวโน้มที่กำลังเกิดขึ้นในประเทศพัฒนาแล้ว ที่กล่าวถึงข้างต้นนั้น มีความเป็นไปได้สูงว่า จะตามมาเกิดขึ้นได้ในประเทศกำลังพัฒนาในอีก 10-20 ปีข้างหน้า เมื่อพัฒนาการทางเศรษฐกิจและการใช้ชีวิตปรับเปลี่ยนไป...
ข้อมูลที่นำเสนอมาทั้งหมดนี้ คงจะต้องรอการยืนยันจากการวิจัยในอนาคตต่อไป แต่อาจถือได้ว่า เป็นการส่งสัญญาณเตือน ให้เราทุกคนที่ยังอายุไม่มาก ควรระมัดระวังตัวมากขึ้น ในการดำเนินชีวิต เพื่อสุขภาพที่ดีคือ กินอาหารดี แต่อย่างกินมากเกินไปเพื่อควบคุมน้ำหนักตัว งดสูบบุหรี่ และดื่มสุราอย่างจำกัด ตลอดจน การออกกำลังกายเป็นประจำสัปดาห์ละ 3-4 ชั่วโมง และนอนหลับให้เพียงพอ ทุกคืนครับ
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
'ถ้ำหลวง' จัดใหญ่ ครบรอบ 5 ปี ช่วย 13 หมูป่า ฉายภาพย้อนรำลึกเหตุการณ์ถ้ำหลวง จัดใหญ่ ครบรอบ 5 ปี ช่วยเหลือ 13 หมูป่า ย้อนรำลึกความเสียสละของมวลมนุษยชาติทั้งโลก มีการเสวนาของผู้ร่วมเหตุการณ์ครั้งยิ่งใหญ่ และการเปิดใจความรู้สึกของหมูป่าติดถ้ำ พร้อมร่วมทำบุญตักบาตรถึงผู้เสียสละ ไม่ว่าจะเป็น ผู้ว่าฯ หมูป่า จ่าแซม น้องดอม และเรือโทเบรุต ปากบารา หน่วยซีลที่เสียชีวิตติดเชื้อในกระแสเลือดหลังช่วย 13 หมูป่า นอกจากนี้จะมีการถ่ายรูปมอบของที่ระลึกที่จัดทำพิเศษ 500 ชิ้น ให้กับผู้มาร่วมงานครั้งนี้
อ่านเพิ่มเติม »
ชาวเกาหลีใต้เด็กลง 1-2 ปี รัฐบาลยกเลิกนับอายุแบบเกาหลีชาวเกาหลีใต้จะอายุน้อยลง 1-2 ปี ตั้งแต่ปี 2023 เป็นต้นไป เพราะเกาหลีใต้หันมานับอายุแบบสากลอย่างเป็นทางการ ชาวเกาหลีใต้ไม่ได้เดินทางย้อนวัย แต่เป็นการปรับการนับอายุให้เป็นแบบสากล โดยวันที่ 28 มิถุนายน 2023 กฎหมายให้นับอายุแบบสากลแทนการนับอายุแบบเดิม…
อ่านเพิ่มเติม »
Charles Hoskinson กล่าวว่าเขาไม่เคยทำงานให้กับ Rippleเมื่อวันที่ 23 มิถุนายน 2023 นาย Charles Hoskinson ผู้ร่วมก่อตั้ง Cardano และ Ethereum
อ่านเพิ่มเติม »
นายกฯ ร่วมพิธีสวดพระอภิธรรม 'ผู้ว่าฯณรงค์ศักดิ์' พร้อมให้กำลังใจครอบครัวพล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและรมว.กลาโหม พร้อมด้วยนางนราพร จันทร์โอชา ภริยา พล.อ.อนุพงษ์ เผ่าจินดา รมว.มหาดไทย เดินทางเข้าร่วมพิธีสวดพระอภิธรรม นายณรงค์ศักดิ์ โอสถธนากร ผู้ว่าราชการจังหวัดปทุมธานี หรือ 'ผู้ว่าฯ หมูป่า' ที่ศาลาพ่วงจินดา วัดพระศรีมหาธาตุ บางเข
อ่านเพิ่มเติม »
ทำบุญ 5 ปีถ้ำหลวง อุทิศส่วนกุศลให้ 'ผู้ว่าฯ หมูป่า'อุทยานแห่งชาติถ้ำหลวง-ขุนน้ำนางนอน จ.เชียงราย จัดพิธีทำบุญครบรอบ 5 ปี เหตุการณ์ช่วยเหลือทีม 13 หมูป่าและทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้ นายณรงค์ศักดิ์ โอสถธนากร อดีตผู้ว่าราชการจังหวัดเชียงราย รวมทั้งจ่าแซม และ น้องดอม
อ่านเพิ่มเติม »