เราต่างใช้ชีวิตโหยหาความสุข คำถามคืออะไรคือความสุขสำหรับมนุษย์แบบเรา? SanookMen Sanook
ความสุขของแต่ละคนอาจจะแตกต่างกันไป การนิยามให้เป็นปัจเจกไปเลยคงจะยาก แต่หากสิ่งที่มีร่วมกันอย่างหนึ่งแน่ ๆ คือความรู้สึกอิ่มเอมใจ สบายใจ ไม่รู้สึกถึงความเศร้าหรือผิดหวังไปได้ชั่วขณะ ซึ่งความสุขเกิดขึ้นมาตั้งแต่สมัย กรีก-โรมัน จากการถกเถียงประเด็นชีวิตว่า “เราควรมีชีวิตอยู่อย่างไร”
ในทางจิตวิทยา วีนโฮเฟ่น นักจิตวิทยาชาวเนเธอแลนด์ ให้นิยามความสุขคือ ‘การประเมินความชื่นชอบในชีวิต หากเราพอใจ เราก็จะเกิดความสุข แทบจะไม่วิตกกังวลกับชึวิต สนุกสนาน ชอบหาประสบการณ์ใหม่ มีอารมณ์ที่มั่นคง นึกถึงแต่สิ่งดี ๆ ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต’ ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนก็คงตอบแบบเดียวกัน การทบทวนตัวเองหรือนรู้จักตัวเองมากพอ ก็สามารถนำมาซึ่งความสุขในการใช้ชีวิตได้ เพราะเราจะรู้ว่าทำแบบไหน เราจะสุข หรือทำแบบไหนเราจะทุกข์ อาจมีวิธีที่ช่วยให้เราเกิดความสุขได้ง่าย ๆ เช่น การรักษาสุขภาพกาย ใจ ไม่ควรเก็บอารมณ์ขุ่นมัวมาไว้กับตัวเอง หรือพร้อมที่จะเผชิญปัญหาหรืออุปสรรคที่จะเกิดอยู่เสมอ แนวทางเหล่านี้ก็สามารถทำให้เกิดความสุขได้เมื่อเรามีความสุขแล้ว จะทำยังไงให้ความสุขอยู่กับเราไปตลอด หรืออยู่ให้นานจนไม่หายไป วิธีเพิ่มความสุขและรักษาไว้ให้คงอยู่ง่าย ๆ...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
ความสุขหาได้จากไหน อะไรที่เรียกว่าความสุขเราต่างใช้ชีวิตโหยหาความสุข ปฏิเสธไม่ได้ว่าหากขาดความสุขชีวิตก็ขาดสีสัน เรื่องราวของความสุขที่มีความทุกข์ปะปน แม้จะสุขอยู่แค่ 10% แต่ก็สามารถกลบอีก 90%
อ่านเพิ่มเติม »
ยายวัย 90 เริ่มหลง ๆ ลืม ๆ แต่แค่เรื่องเดียวจำขึ้นใจ ร่ายชัดทุกคำ คุณตาสะดุ้งแล้วคุณยายวัย 90 ปี เริ่มมีอาการหลงลืมเรื่องต่าง ๆ ไปมากมาย แต่กลับมีสิ่งหนึ่งที่จำได้ไม่มีวันลืม งานนี้ทำเอาคุณตาขำแรง 😆😂🤣
อ่านเพิ่มเติม »
10 ที่เที่ยวคลายร้อน ไม่ใช่ทะเล ปล่อยใจชิล ๆ เที่ยวให้เพลิน ๆแนะนำที่เที่ยวไว้สำหรับคลายร้อน ไม่ใช่ทะเล ไว้ชวนกลุ่มก๊วนเพื่อนและครอบครัวไปเที่ยวชิล ๆ เช็กอินให้ประทับใจ
อ่านเพิ่มเติม »
iOS 17 เตรียมยกเครื่อง Control Center ใหม่หมดจด iPhone 8 และ iPhone X อาจไม่ได้ไปต่อ | DroidSansiOS 17 จ่อเปิดตัวแล้วในเดือนมิถุนายนนี้ ซึ่งแน่นอนว่าเหลือเวลาอีกเพียงแค่ประมาณ 2 เดือน ก็ไม่แปลกหากจะมีข่าวลือหลุดออกมาให้ทราบกันแบบรัว ๆ และในวันนี้เองก็มีข่าวคราวอัปเดตเกี่ยวกับฟีเจอร์ต่าง ๆ และอุปกรณ์รุ่นที่รองรับออกมาแล้ว หลายสื่อออกมาเผยข้อมูลว่า iOS 17 จะมาพร้อมแผงควบคุม Control Center ที่ได้รับการอัปเดตใหม่หมดจด โดยคาดว่าการอัปเดตครั้งนี้จะเน้นไปในด้านการปรับแต่งเมนูต่าง ๆ ให้อิสระมากขึ้น อีกทั้งยังมีลุ้นเปลี่ยนดีไซน์ใหม่หลังจากที่ใช้ดีไซน์เดิมมาตั้งแต่ iOS 11 อีกทั้งยังฉลอง 10 ปีที่ Apple เพิ่มฟีเจอร์ที่ว่านี้มาใน iOS […]
อ่านเพิ่มเติม »
10 รอยสักแห่งความโชคดี สัญลักษณ์นำโชค สวย ๆ เฮง ๆ เสริมโชคลาภรอยสักสำหรับสายมู สวยแล้ว ต้องเสริมดวงด้วย รอยสักแห่งความโชคดี รอยสัก kapook
อ่านเพิ่มเติม »
เผย 10 อันดับเกมขายดีบน Steam ประจำเดีอน ม.ค. 202310 อันดับเกมขายดีบน Steam ประจำเดีอนมกราคม 2023 ในเดือนนี้มีเกมเข้าใหม่หลากหลายเกมเนื่องจากเทศกาลโปรโมชั่นต่าง ๆ ของทางร้าน ทำให้เกมเด่น ๆ หลุดโผออกไป มาดูกันว่ามีเกมอะไรกันบ้าง
อ่านเพิ่มเติม »