ข้อแนะนำการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุในหน้าร้อน และ 'ฝุ่น PM 2.5' siamrath สยามรัฐ siamrathonline สยามรัฐออนไลน์ ข่าววันนี้ หน้าร้อน ฝุ่นจิ๋ว ฝุ่นPM25 PM25
จากสภาพอากาศที่มีอุณหภูมิสูงขึ้นร่วมกับปัญหาฝุ่น PM 2.5 เกินมาตรฐาน ทำให้ได้รับผลกระทบต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตของประชาชนโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ การดูแลตัวเองในหน้าร้อนและช่วงฝุ่น PM 2.5 สำหรับผู้สูงอายุจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อช่วยป้องกันอันตรายและลดความเสี่ยงจากอุณหภูมิที่สูงขึ้นและฝุ่น PM 2.5 ที่เกินมาตรฐานได้
แพทย์หญิงพัชรินทร์ ปิงเมืองแก้ว รองผู้อำนวยการสถาบันเวชศาสตร์สมเด็จพระสังฆราชญาณสังวรเพื่อผู้สูงอายุ กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติม ข้อแนะนำการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุในหน้าร้อนและฝุ่น PM 2.5 ดังนี้ 2. การปรับอุณหภูมิของร่างกายที่เปลี่ยนแปลงรวดเร็วด้วยการดื่มน้ำ โดยปกติควรดื่มน้ำวันละประมาณ 6-8 แก้ว แต่ถ้าหากอยู่กลางแดดร้อนอาจดื่มได้มากกว่านี้
4. หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมต่าง ๆ กลางแจ้งหากเป็นวันที่ค่าของฝุ่น PM 2.5 เกินค่ามาตรฐานพิจารณาให้ออกกำลังกายภายในอาคารแทน
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
เปิดวิธีดูแลสุขภาพผู้สูงอายุในหน้าร้อน ฝุ่น PM 2.5 ต้องทำยังไง เช็คที่นี่เปิดวิธีดูแลสุขภาพผู้สูงอายุในหน้าร้อน-ฝุ่น PM 2.5 ต้องทำยังไง เช็คที่นี่มีคำตอบ กรมการแพทย์ชี้อากาศของไทยมีอุณหภูมิสูงขึ้นและปัญหาฝุ่น PM 2.5 เกินมาตราฐานติดอับดับต้นของโลก ผู้สูงอายุ ฝุ่นพิษ ฝุ่นPM25 PM25 ฝุ่นละออง ฐานเศรษฐกิจ
อ่านเพิ่มเติม »
PM2.5กับมะเร็งปอด อันตรายที่เลี่ยงได้ยาก! | เดลินิวส์เมื่อฝุ่นพิษ PM 2.5 ไม่ได้มีแค่ในภาคเหนือ แต่ยังแพร่ไปในหลายพื้นที่ของไทย ที่ยิ่งเพิ่มความเสี่ยง ทำคนไทยป่วย 'มะเร็งปอด' PM25 มะเร็งปอด มลพิษ HealthyClean เดลินิวส์
อ่านเพิ่มเติม »
‘ไทยสร้างไทย’ ปักหมุด ‘นครพนม’ ปั้นแลนด์มาร์กใหม่ทางเศรษฐกิจ‘หญิงหน่อย’ หาเสียงนครพนม บอกชาวบ้านบินไปลาวคุยแก้ PM 2.5 - เสริมแกร่งโลจิสติกส์ ด้าน ‘สุพันธุ์’ ประกาศปักหมุดเป็นแลนด์มาร์กเศรษฐกิจ
อ่านเพิ่มเติม »
ชาวเชียงใหม่ล่ารายชื่อ ฟ้องศาลปกครอง 'ประยุทธ์' แก้วิกฤติหมอกควันเหลวล่ารายชื่อชาวเชียงใหม่ฟ้อง 'พล.อ.ประยุทธ์' ฐานไม่ปกป้องประชาชนจากฝุ่นควัน วิกฤติ PM 2.5 แนวโน้มรุนแรงต่อเนื่อง PPTVHD36 PPTVNews ช่อง36 ครบทุกข่าวเข้าใจคอกีฬา ฝุ่นPM25 หมอกควันเชียงใหม่ เชียงใหม่ ฟ้องศาลปกครอง ล่ารายชื่อชาวเชียงใหม่ ประยุทธ์
อ่านเพิ่มเติม »
อนุทิน ปลุก ปชช. หยุดซื้อของพวกชอบเผา สร้างปัญหาฝุ่น แก้ที่ต้นเหตุ เจรจาชาติเพื่อนบ้าน'อนุทิน' ปลุกประชาชนหยุดซื้อของพวกชอบเผา สร้างปัญหาฝุ่น แก้ที่ต้นเหตุ เจรจาชาติเพื่อนบ้าน อนุทินชาญวีรกูล ภูมิใจไทย เลือกตั้ง66 via MatichonOnline
อ่านเพิ่มเติม »