การนอนละเมอเข้าใจว่าเป็นความผิดปกติของเซลล์ในสมองส่วนหนึ่งที่ยังไม่สงบ ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวลุกขึ้นจากเตียงโดยไม่รู้ตัว ผลเสียตามมาก็คือ อาจเดินไปชนตู้ เตียง หรือล้มลงพื้นทำให้บาดเจ็บได้ เดลินิวส์
การนอนละเมอ หมายถึง การหลับที่ไม่สนิท ยังมีเซลล์บางส่วนของสมองที่ยังไม่สงบนิ่ง มีการเคลื่อนไหวอยู่ ทำให้ร่างกายที่ควรจะนอนหลับนิ่งอย่างสบายกลับลุกขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว พอลุกมาจากเตียงก็ลงไปที่พื้น พอไปกระทบอะไรเข้าทำให้รู้สึกตัวตื่นทันที ปัญหาอยู่ที่ตอนลุกลงจากเตียงอาจก้าวไปเดินชนมุมตู้หรือประตู ทำให้หกล้มบาดเจ็บได้ บาดเจ็บโดยไม่รู้สึกตัว ถ้าไม่มากก็ไม่เป็นไรกลับมานอนต่อ แต่บางรายไปกระทบแรงอาจเกิดการบาดเจ็บทันที การละเมอจึงเป็นเสี้ยวหนึ่ง หรือวูบหนึ่งของการนอนหลับ บางคนก็เป็น บางคนก็ไม่เป็น...
การนอนละเมอเข้าใจว่าเป็นความผิดปกติของเซลล์ในสมองส่วนหนึ่งที่ยังไม่สงบ เวลาร่างกายได้พักผ่อน นอนหลับ ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวลุกขึ้นจากเตียงโดยไม่รู้ตัว ผลเสียตามมาก็คือ อาจเดินไปชนตู้ เตียง หรือล้มลงพื้นทำให้บาดเจ็บได้ การทำสมาธิให้จิตสงบก่อนเข้านอนก็เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ร่างกายได้สงบตลอดเวลาหลับ หรือใครมีวิธีใดที่สามารถแก้ไขได้แล้วได้ผลก็จะว่ากันไป ขอให้นอนสงบปลอดภัยเป็นใช้ได้.
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
หมอโพสต์เตือน โรคเลื่อน อันตราย เปิดเคสผู้ป่วย เลื่อนหนักจนกระเพาะทะลุหมอโพสต์เตือน โรคเลื่อน อันตราย เปิดเคสผู้ป่วย เลื่อนหนักจนกระเพาะทะลุ AmarinTV34 อมรินทร์ทีวีเอชดีช่อง34 AmarinNews ข่าวamarin โรคเลื่อน
อ่านเพิ่มเติม »
สังคมโลก : ยิ่งฉาวยิ่งดี | เดลินิวส์แม้นายโดนัลด์ ทรัมป์ อดีตประธานาธิบดีสหรัฐ ต้องเผชิญกับการสอบสวนทางอาญาหลายคดี ซึ่งคุกคามความทะเยอทะยานทางการเมืองและเสรีภาพของตัวเอง แต่เหนือสิ่งอื่นใด อดีตผู้นำสหรัฐมีสิ่งหนึ่งที่เป็นดั่งกำลังใจเสมอมา นั่นคือ จำนวนผู้สนับสนุนซึ่งไม่เคยลดลง | เดลินิวส์
อ่านเพิ่มเติม »
ชื่นชม รปภ.หัวใจรักษ์ธรรมชาติ ช่วย 'เต่าทะเล' ติดอวนกลับคืนท้องทะเล | เดลินิวส์หนุ่ม รปภ. ดูแลวิลล่า ย่านเขาปิหลาย พังงา ใจดีช่วยชีวิต 'เต่าทะเล' ติดซากอวนประมง ปล่อยกลับคืนสู่ท้องทะเล วอนขอทุกคนช่วยกันรักษาสิ่งแวดล้อม เดลินิวส์ คนดีของสังคม เต่าทะเล
อ่านเพิ่มเติม »
ภัยเงียบคุกคามชายไทย 'ใหลตาย'เร่งใส่ใจก่อนหลับไม่ตื่น! | เดลินิวส์เปิดข้อมูลสุดช็อก 'แพทย์ จุฬาฯ' เผยคนไทยจำนวนไม่น้อยมียีนโรคใหลตาย แนะผู้มีประวัติครอบครัว “ใหลตาย” เร่งสังเกตอาการเสี่ยง ก่อนถึงวันน่าเศร้า หลับไม่ตื่น. เดลินิวส์ ใหลตาย HealthyClean เเพทย์จุฬา
อ่านเพิ่มเติม »
สิ้นสุดทางออก! เครียดนํ้าไฟโดนตัด-เมียหนีไปมีผัวใหม่ พ่อฆ่าลูกวัย 10 ขวบก่อนผูกคอตายตาม | เดลินิวส์เกิดเหตุสลดพ่อวัย 31 ปี จ.บุรีรัมย์ เครียดเมียหนีไปมีผัวใหม่ ตัวเองป่วยโรคหอบหืด ต้องเลี้ยงลูกสาวด้วยความยากลำบาก ซํ้าน้ำไฟที่บ้านถูกตัดจนคิดสั้น จับลูกสาววัย 10 ขวบ ผูกคอ ก่อนฆ่าตัวตายตาม เดลินิวส์
อ่านเพิ่มเติม »