กรมอนามัย เตือนสุขภาพเสี่ยงจากงานเลี้ยงปีใหม่ แนะนำ 5 เทคนิคฟื้นตัว
กรมอนามัย ห่วงใยสุขภาพคนไทยหลังเทศกาลปีใหม่ 2568 เผย กินเลี้ยงฉลองเพลินอาจเสี่ยงป่วยด้วยโรค NCD s พุ่ง แนะ 5 เทคนิคช่วยเพิ่มพลัง Active ให้ร่างกายและจิตใจกลับมาสดชื่นต้อนรับปีใหม่
การกินอาหารในปริมาณที่มากเกินไปทั้งในงานเลี้ยงฉลอง อาหารของฝากกระเช้าของขวัญปีใหม่ ที่มักประกอบไปด้วยเค้ก คุกกี้ ช็อกโกแลต อาหารสำเร็จรูป เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มสำเร็จรูปต่าง ๆ ที่ให้พลังงานมาก นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่จะเผชิญกับภาวะ Post-Vacation Depression หรือภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาวซึ่งเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่ต้องให้ความสำคัญเพราะทำให้รู้สึกหดหู่เศร้าหมองคงอยู่ 2-3 วันแต่ในบางรายอาจยาวนานถึง 2-3 สัปดาห์ จนกระทบต่อการใช้ชีวิต
HEALTH WELLNESS NEW YEAR NCD DIET
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
'ธนกร' แนะ 'คลัง' ศึกษาปรับ'โครงสร้างภาษี'รอบคอบ ชี้ VAT15% ไม่สอดคล้องศก.“ธนกร” แนะ 'คลัง-รัฐบาล' ศึกษาปรับโครงสร้างภาษีรอบคอบ ชี้ VAT15% ไม่สอดคล้องสภาวะเศรษฐกิจ กระเทือนคนรายได้น้อย หวั่น ปชช.ไม่กล้าใช้จ่าย
อ่านเพิ่มเติม »
‘สมศักดิ์’ ร่วม สสส. ปลุก คนไทย วิ่งสู้โรค NCDs ลดแป้ง ลดน้ำตาล“สมศักดิ์” เปิดงานวิ่งสู่วิถีชีวิตใหม่ THAI HEALTH DAY RUN 2024 ชี้ การวิ่งช่วยลดโรค NCDs แนะ ออกกำลังกาย สร้างร่างกายแข็งแรง สู้กับโรคภัยไข้เจ็บ
อ่านเพิ่มเติม »
'เด็จพี่' แนะ 'สนธิ' ใช้เวทีสภา แทนชวนคนลงถนน“พร้อมพงศ์” แนะ “สนธิ” ใช้เวทีรัฐสภาตรวจสอบ MOU44 หยุดสร้างอนาธิปไตยในบ้านเมือง แซะ หยุดรักประเทศแบบเว้นวรรค อย่ามารักตอนพรรคเพื่อไทยเป็นรัฐบาล
อ่านเพิ่มเติม »
'รทสช.' ติงฝ่ายค้านอย่าด่วนสรุปรบ.สอบตก แจงทุกนโยบายต้องให้เวลา อย่าใช้แต่วาทกรรม'ธนกร' ติง ฝ่ายค้านอย่าด่วนสรุปให้คะแนนรัฐบาลสอบตก ชี้ ทุกนโยบายต้องให้เวลา แนะ ทำหน้าที่สร้างสรรค์ อย่าใช้แต่วาทกรรม หวังแย่งกองเชียร์ พร้อมฝากนายกฯเร่งเครื่องสร้างผลงานแก้หนี้-ฟื้นศก.ปากท้องให้ประชาชน
อ่านเพิ่มเติม »
'ทักษิณ' แนะ 2 วิธีแก้หนี้สาธารณะ หวัง 'ดันGDP โต'ทักษิณ' แนะ 2 วิธี ลดหนี้สาธารณะ ย้ำไทย ต้องดัน GDP ให้ถึง 5% หวั่นด้อยกว่าประเทศอาเซียน วันนี้ (13 ธ.ค.
อ่านเพิ่มเติม »
'ทักษิณ' โว เพื่อไทยเกิดมาเพื่อแก้ปัญหาเศรษฐกิจ แนะ 2วิธีลดหนี้สาธารณะ'ทักษิณ' โว เพื่อไทยเกิดมาเพื่อแก้ปัญหาเศรษฐกิจ แนะ 2 วิธี ลดหนี้สาธารณะ บอก ทีมงาน ทรัมป์ เตือนกำแพงภาษี หลังไทยได้เปรียบดุลการค้าออสเตรเลีย
อ่านเพิ่มเติม »